Vědomé ženství

· odbouráme strach z blízkosti a intimity

· poléčíme emocionální zranění

· probudíme ženskou autentičnost, krásu, čistotu, mladost

· zaměříme se na své tělo, náš jedinečný chrám, naši fyzickou podstatu

​

· budeme prodýchávat všechna energetická centra, aktivujeme tak zdraví a mladost

· vědomé dýchání podpoří naši sebelásku 

· pravidelně budeme zařazovat třesení a pracovat s Kundalini energií

· budeme se vyjadřovat zvukem – zpěv, jednotlivé vokály korespondující s energetickými centry

 

· tanec se stane prostředkem pro hlubokou meditaci

· tanec zobrazí archetypy – Osud, Nitro, Svoboda, Vize a další

· nalezneme cestu "k sobě samé", ke své duši a především ke svobodě

· rozvineš svůj jedinečný talent - pohybové, literární nebo výtvarné vyjádření, postupně zařadíme různé metody

 

· velkým tématem budou techniky z tantra jógy – stimulace žláz s vnitřní sekrecí, vyživení a harmonizace hormonálního systému ženy

· speciální dýchání a unikátní práce s energií

· budeme různými způsoby vyjadřovat emoce

· naučíme se sebe-vyjadřovat a oprostíme se od sebe-potlačování

· vyjádření emocí má totiž jedinečný vliv na psychické i fyzické zdraví ženy

· výsledkem je krásná, rozzářená, jedinečná žena

· zapracujeme na psychické síle Vnitřní žena

· otevřeme se extatickému prožitku

 

· poléčíme i chaos a nejistotu v životě

· odstraníme přehnaný důraz na minulost, zaměříme se na čistou současnost bez nánosů strachu z budoucnosti

 

· spojíme se s přírodními živly – ohněm, zemí, vodou i vzduchem a napojíme se tak na své vnitřní ženské zdroje energie, laskavosti, hojnosti, krásy a zdraví

· využijeme šamanského bubnu jako našeho léčivého průvodce

· zažijeme jednotu a hluboké propojení s Univerzem

· čekají nás i masáže a doteky přinášející blízkost a uvolnění

 

· budeme se učit pomalým meditačním pohybům kněžky, které mají příhodný dopad na psychiku ženy

· budeme léčit závislosti (na někom, na něčem) a pracovat s fenoménem samoty/osamocení - tušíš, jaký je v tom rozdíl?

 

· budeme se učit, jak si stanovit své hranice

· jak umět bez pocitu viny říci NE

· objevíme, kdy říkat ANO 

· obojí vede ke schopnosti ženy zažít naplno pocit odevzdání

· pouze tak je žena schopna vytvořit trvalý plnohodnotný partnerský vztah (já - já; já - ty)

 

· dáme hlubokou pozornost svému tělu

· budeme zpívat a díky příslušným vokálům upravíme hormonální systém

· díky zpěvu v pomalém meditativním tempu postupně probudíme intimitu ženy

· budeme pronikat do hlubších a hlubších vrstev těla

​

· velkou pozornost dáme 1. čakře

· budeme prodýchávat ve velmi pomalém rytmu své vnitřní orgány

· napojíme se na Matku Zemi a hluboce se propojíme nejen s nitrem, ale i s jádrem Země

· práce s 1. čakrou posílí naše kořeny, bezpečí a v důsledku hlavně ženskou schopnost tvořit

 

· naučíme se techniky, jak uvolnit mysl

· čeká nás detoxikace od nadbytečných emocí

· podpoříme ženskou hravost a přitažlivost

​

· postupně budeme směřovat ke stavu Samadhi – stavu nejvyššího vědomí člověka, blaženosti

· uvolnění, odevzdání, uspokojení vnitřních potřeb ženy

· čeká nás pohyb, vibrace a vlnění těla

· prožijeme všechny frekvence Kundalini energie

· zažijeme hluboký a zároveň jemný stav bytí, naši skutečnou ženskou esenci

​

Organizace:

Po celou dobu programu je zajištěn dostatek vody a čaje, případně sezónního ovoce. Nos si s sebou karimatku, pohodlné oblečení, ideálně volnou sukni, mikinu nebo svetr na relaxaci, ponožky.

 

Můžeš si vozit hudební nástroj, výtvarné pomůcky nebo cokoliv, co Tě těší a chceš sdílet.

​