POHODOVÁ JÓGA S PAVLEM
Integrální jóga pro praktikující jogíny i chronické jógové začátečníky. Cílem jógové lekce je protažení a posílení těla, prodýchání celého organismu a zklidnění zbytečně rozbouřených emocí.
Čas a místo
02. 6. 2021 10:30 – 12:00
Pavel Trampota, Útulna pro duši a tělo, z. s., Prostějovská 64, Bedihošť, Česko
O události
Integrální jóga má blahodárný vliv na získání návyku správného držení těla a uvolnění mysli. Při pravidelném praktikování budou bolesti zad minulostí. Lekce významně napomohou vědomé všímavosti a setrvání v přítomném okamžiku. Součástí programu jsou i základní meditační techniky a transformační práce s dechem.
Na akci je třeba vzít si s sebou jógamatku a pohodlné oblečení. K dispozici je voda a čaj.
Lekce se budou opakovat každou středu ve stejném čase.
Cena 1,5 hodinové lekce: 150 Kč
Rezervace místa na workshop:
napište prosím na e-mail utulnaduse@seznam.cz nebo zavolejte na č. 603 295 696. Platba proběhne na místě.
Velice se na vás těšíme!
Radka a Pavel Trampotovi
Útulna pro duši a tělo, z. s.
Prostějovská 64
798 21 Bedihošť
utulnaduse@seznam.cz
tel. 603 295 696
FB stránka: Útulna pro duši a tělo
FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě