JÓGA V BEDIHOŠTI - DOCHÁZKOVÝ KURZ

Proběhne celkem 

- 13 lekcí ve středu vždy v 17:00 - 18:30

- 13 lekcí ve čtvrtek vždy v 18:30 - 20:00

1 jógová lekce trvá 90 minut.

ROZVRH:

JÓGA STŘEDA - TERMÍNY:

7. 9.; 14. 9.; 5. 10.; 12. 10.; 19. 10.; 26. 10.; 2. 11.; 9. 11.; 16. 11.; 23. 11.; 30. 11.; 7. 12.; 14. 12.

JÓGA ČTVRTEK - TERMÍNY:

8. 9.; 15. 9.; 29. 9.; 6. 10.; 13. 10.; 20. 10.; 27. 10.; 3. 11.; 10. 11.; 24. 11.; 1. 12.; 8. 12.; 15. 12.

Cena permanentky:

2 340 Kč/13 lekcí (případně 1 800 Kč/10 lekcí)

Jednotlivá lekce: 220 Kč

Permanentku můžete využívat i pro aktivní meditace - pátek v 6:30 a v neděli v 19:00.

Platnost permanentky: do 15. 12.

Na vyžádání vám vystavíme potvrzení pro Vaši pojišťovnu a část platby (až 1 500 Kč) Vám bude proplacena.

Přihlášky a rezervace místa:

Klikněte na "rezervace" na této webové stránce.

Vámi vybranou finanční částku zašlete prosím na číslo účtu: 2801830572/2010. Do poznámky k platbě napište JÓGA "DEN" PŘÍSPĚVEK „JMÉNO“. Tím bude Vaše místo rezervováno.

Pokud z nějakého důvodu nebudete moci lekci absolvovat a omluvíte se předem, zajistíme vám možnost náhradní lekce.

Čeká vás flow jóga, na své si přijdou začátečníci i pokročilí. Důraz klademe na správné pohybové návyky, vědomou práci s dechem a radost ze života.

Na program je třeba vzít si s sebou karimatku. K zapůjčení máme deky, polstářky, bolstery, pásky, míčky a další pomůcky. 

Pitný režim je zajištěn.

Lektoři: 

Ing. Pavel Trampota (jóga ve středu)

Certifikovaný instruktor jógy, absolvoval 200 hodin programu akreditovaného MŠMT. Pavlovy kurzy jógy jsou zaměřené na správné držení těla a bdělou pozornost, jedná se o zvědomovací a meditační jógu. Ekonom, absolvent jungiánských psychoanalytických seminářů. Absolvent několika celoročních tantrických škol zaměřených na práci s dechem, laskavou práci s tělem, milostnou předehru. Nerad o sobě píše a nejraději by byl „paní Kolombová“ :-). Má silně racionální pohled na věci a svět a je často - jak sám  říká - „ v hlavě“. A právě proto  se rozumově rozhodl, že je potřeba na sobě pracovat i jinak. Cestou jsou mu meditace a jógová cvičení, transformační práce s dechem a rozvoj vědomého konání. Jeho velkým darem je schopnost napojit se v určitých situacích na léčivý a nekonečný božský proud, a mít tak přístup ke starodávné moudrosti a znalostem.

Ing. Iva Kučerová (jóga ve čtvrtek)

"Učím jógu více než 15 let na různých místech v Prostějově a k vedení lekcí v Útulně mne přivedla píle a cílevědomost jejích majitelů. Skláním se s úctou před tím, co vybudovali, a když tam přijdete, sami mi dáte za pravdu.

Pokud se spolu v Útulně potkáme, pak na lekcích a workshopech jógy, dechových cvičení a meditací, někdy odděleně a někdy vše v jednom. Základy zdravého pohybu jsou v popředí. Když s jógou začínáme, může se nám to zdát těžké, ale krása z pohybu a plynutí dechu si postupně samy začnou říkat o meditaci. Meditace neznamená únik z reality, ale zažívání skutečného života bez stresu a s nadhledem. To se neustále učím a touto cestou Vás i provádím."

Velice se na vás těšíme!

Pavel, Iva a Radka

Útulna pro duši a tělo, z. s.

Prostějovská 64

798 21 Bedihošť

utulnaduse@seznam.cz

tel. 603 295 696

www.utulnaduse.cz

FB stránka: Útulna pro duši a tělo

FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě

Instagram: Útulna pro duši a tělo